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- EPA
- DHA
- にんにく
- 発芽玄米
- マイタケ
EPA
「EPA（エイコサペンタエン酸）」は魚油に多く含まれる多価不飽和脂肪酸の１つで、コレステロールや中性脂肪を下げ、生活習慣病を予防します。
これはEPAが血液の粘度を低下させ、血液を固まりにくくして脳梗塞や心筋梗塞などの血栓症を予防する為です。また、脂肪酸の合成に酵素の働きを抑制する作用があり、中性脂肪やアラキドン酸を減少させると考えられています。
植物油に含まれるαーリノレン酸を摂取すると体内でEPAになりそしてDHAに変換されます。
酸化しやすい為に、ビタミンCやE、β‐カロテンなど抗酸化力のある成分と一緒に摂る必要があります。
★ 「EPA」を含む人気商品
ネイチャーメイド EPA&DHA
ファーマバイト社が製造するアメリカで最もポピュラーな栄養補助食品のブランド名です。日本向けのネイチャーメイドはカリフォルニア州にあるファーマバイト社が厳しい品質管理のもと自社工場で製造、日本の大塚製薬が輸入・販売している製品です。日本の食品規格に合うように内容成分や原料を吟味しています。コストも米国並の低価格を実現。
キリン DHA&EPA
マグロ精油とイワシ精油が原料。2つの成分が同時にとれる錠剤です。DHAとEPAは不飽和脂肪酸・α-リノレン酸の一種で、ストレスにより失われがち。魚を食べる習慣の減った現代ではサプリメントでおぎないたい成分です。悪臭をカットした飲みやすいソフトカプセルなので、魚が苦手な方にもおすすめできます。
ストレスト・ノーニ AD 17.5g（50粒)
青魚に多く含まれるDHA・EPAと大豆に含まれるホスファチジルセリンに、イチョウ葉エキスをプラスした保健機能食品。
本品2粒に、DHA220mg、EPA40mg、ホスファチジルセリン100mgが含まれています。
小林製薬のEPA 150粒
EPA含有精製魚油とビタミンE含有植物油をバランスよく配合した栄養補助食品です。EPA(エイコサペンタエン酸)はイワシやサバなど背の青い魚の油に多く含まれる不飽和脂肪酸のひとつです。本品は、1日5粒でEPAが336mg摂取できます。
